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78、連坐制度
睡了一夜起頭,尾巴上的傷消了一點,然還是稍事痛的，總歸受過禍，一再是一隻口碑載道的尾。
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“師哥～”小俊百轉千回地叫了一聲,楚嘯哪能不辯明小俊的小幻術。
“你即是叫的山路十八彎也得練習。”楚嘯來說猶如一盆子生水澆到小俊的頭上，小倔人性也上去了，拽東山再起下身和T恤穿着，都不看楚嘯就去洗漱去了。
楚嘯看着小俊諸如此類子，笑着搖了撼動,也穿衣衣服。
禾場。
小俊站着末都疼,心想再就是開足馬力跑百米，氣的瞅了一眼楚嘯。
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“從這次名人賽的變化探望，爾等的寬窄和裝飾性再有待鞏固,擺臂的漲幅和腿的寬幅都不夠，從而於今國本連細軟，上肢和腿的絨絨的。”聽到這裡，小俊對師兄還是心存感動的，配備了無須跑的磨鍊。
“我曉暢你們倆都怕練艮，以便催促你們倆，我不決盡連坐制度。”
“連坐軌制？！”兩個娃兒幾乎是如出一口。
“嗯，雖一番人完次等勞動外人也要授賞！”早就預見到位這樣，楚嘯很靜臥地註釋道。
“那，那是嗬義務啊？”既然逃不掉，小俊也就認命了。
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“腿要開到180度，此沒相商，至於開肩，以此度由我來依照情況定。”
“哦～”兩個女孩兒顯然蔫了。
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“小俊先練腿，陽陽練肩。陽陽幫我拿兩個沙包破鏡重圓，在一進果場的主要間內人有。”楚嘯一派交託陽陽去拿沙包，一端就一聲令下小俊靠牆根坐好。
小俊悠長無練軟性了，對勁兒都不明亮相好掉隊到什麼檔次了，本來面目倍感並非驅還挺謝謝師兄，這下正要，往水上一坐才辯明有多疼，歷經滄桑的屁股挨湖面欺負的那須臾，真想罵人啊！師哥踩着對勁兒的腳踝往牆的自由化蹬，苗頭還能忍，越到然後越不適，開到還不到160度小俊就咿啞地喊疼，“再忍忍，退步這麼樣大！”楚嘯無論如何小俊苦水的表情，絡續開，練韌哪有不疼的。
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“師哥，沙包！”陽陽拎着沙袋度來。
“陽陽，趕來幫幫我，你把小俊的這條腿原則性住了。”楚嘯把小俊的腿部貼牆，今後讓陽陽摁住，往後楚嘯就起首拉小俊的左腿拉向牆體。
“啊，疼疼疼！”這算作太激發了，小俊疼得直呼號。
“陽陽，摁住了！”楚嘯喊到。
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“哦哦。”
楚嘯也不想再如斯磨下，小俊也風吹日曬，他也隨着可惜，試了試小俊的蹄筋，不緊，沒題目，乃楚嘯忽地一賣力，直接把小俊的後腿也貼牆了，“啊啊啊啊！！！！”小俊殺豬般地叫出來，引得旱冰場上的教師和運動員都看來。
“你不嫌難看我還嫌丟面子呢，”楚嘯也曉暢年齒越大，劈腿就越疼，固然這都是不必的，疼也沒轍。
“陽陽，你去把沙包拿到來壓好。”就小俊疼得咬得牙磕磕響，楚嘯也不減少，看着小俊疼得都略爲撥的臉，不惋惜是假的，然則可惜又能何以呢？除非不練百米，不然這些苦，每份人都要吃。
等到陽陽把兩個沙袋都壓在小俊的腳踝處的工夫，小俊現已被一切開成了180度，以他的勁，真想免冠這兩個20斤沉的沙袋竟自熱烈解脫的，固然他做弱，他也錯事不識好歹，也敞亮這是以自個兒好，再就是還有夫連坐社會制度在這，所以強忍着昂奮，把溫馨固化在地上不動，大腿根的蹄筋處時時地不脛而走削鐵如泥的刺痛，無時無刻嗆着小俊最靈的味覺神經。
雙眸強固盯着紅色的地，手在地域上使勁地摁着，想轉一度腿根的攻擊力。。。
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看着小俊的紛呈，楚嘯還算得意，就把陽陽叫到邊的鐵欄杆處，這圍欄常年被人摸着蹭着，還挺細膩的，高度也許缺陣一米，卓殊事宜開肩。
陽陽在這裡練過，以是沒等楚嘯飭，就流利地兩手搭到扶手上，頭下垂去，然後就感覺到一雙兵不血刃的大手摁在了好的背上，越是往下，下手還能耐受，下到必的進度，肩胛就動手疼了，肩要點處廣爲流傳陣子陣陣的痛。
看陽陽一去不返出聲，楚嘯接連往下摁，單獨目下還臨深履薄的，終於肩癥結不像大腿的蹄筋這樣，如故該眭的。關聯詞就算再小心翼翼，陽陽疼得叫出了聲，“師兄~”
“忍忍，迅疾就好。”楚嘯一端說出手一邊往下摁着，這一句高速，就往下壓了4絲米多，是全速，但是真痛啊，對於開肩吧，4公分業已森了。
“師哥，我，我那個啦，真不可啦，喘喘氣都舒適。”陽陽很難於地出言。
“好了好了不壓了，就諸如此類保持住！”楚嘯的手消亡鬆開。
楚嘯足足壓了有半個鐘頭，陽陽由生疼到木，等到楚嘯截止的時間，他久已不許動了，還建設着慌狀貌搭在扶手上。讓陽陽祥和步履剎時，楚嘯去看小俊。小俊此間腿都不在隔牆上了，前腿和右腿都迴歸牆得有五六埃。楚嘯復原的時節小俊還再跟髀逐鹿，重要一去不返發現。